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第57章 拿个小皮鞭儿抽啊抽（第2页）

他浑身整整齐齐，眸光淡漠，却完全与他平日里那种冷酷霸总的样子大相径庭，看起来年轻了好几岁。

封云廷看的啧啧两声，南桥翻了个白眼，就知道装逼。

江岁和竖了个大拇指，“不错，完事儿了带你们去岁芳斋吃早餐。”

“完事？”封云廷疑惑的问道：“我们要干什么？”

江岁和拿起石桌上的A4纸，一人发了一张：“来来来，都好好看看，这就是你们后面这三个月的训练项目啊，一天都不能偷懒，我会督促你们的。”

三人都迟疑的接了过来，看了一眼上面的内容。

这是一张训练计划表。

纸张上面从上到下密密麻麻写满了各种训练项目，不仅分了时间，还分了阶段。

而他们现在的任务是，五公里晨跑。

三人顿时：“……”

“为了能更好的督促你们，所以从今以后我也会跟你们一起起床，陪你们一起跑的。”

三人的眼睛顿时又一亮。

江岁和笑眯眯道：“不仅仅是我，咱们陆院长也会来陪大家的。”

“虽然他现在不方便行动，但咱们得适应节奏嘛，生物钟先熟悉起来。”

话音刚落，就见左鸣推着坐在轮椅上还睡眼惺忪的陆沉，从客厅里走了出来。

江岁和拍了拍陆沉的肩：“陆院长，看在你是个病号的份上，今天就算了不罚你了，但明儿要准时起床，不然早饭没你的份儿，明白了吗？”

陆沉：“……”

有这么对待病号的吗？