非凡中文

第101章 锻炼（第2页）

“好嘞，我该从哪一个地方去锻炼。”夏丽摸着哑铃，尝试着将它举起，这哑铃有十公斤重，夏丽咬着牙齿，“呀……”

“这是上道了呀，肱二头肌是很重要的，手掌的硬度也会帮助你让哑铃举起。”赵夏树说，“你得加油，看你的青筋都露出来了。”

赵夏树走过去，将哑铃给拖起来，又拿起另一个哑铃，放在夏丽的另一只手上，沉甸甸的重物，令夏丽不停地深呼吸，转移注意力是个好办法。

李夏说：“在进行锻炼之前，我们应该活动身体吧， 这样容易导致肌肉拉伤，你还记得学校的准备活动吗？”

赵夏树说：“对，准备活动尤其重要，活动筋骨，你值得拥有。”

夏丽慢慢放下哑铃，做了起来。

李夏一边在跑步机上跑着步，一边说：“我一直以为我刚开始的能力就是在睡觉之后，身上的劲儿会变得更大，后来发现这是我每天锻炼的结果。”

夏丽说：“哥，你这么说的话，就是说我在偷懒吗？”

李夏擦了擦身上的汗说：“当然是了。”

“你还当然了。”夏丽说，“我也要为这个工作奉献我的力量，我虽然是个女孩子，但我的身体灵活啊，如果你想我钻进一个犄角旮旯的地方，那么我肯定会义不容辞的。”

李夏说：“那你加油哈。”

“确实是，我现在出汗了，感觉身体的湿气都被逼出来了，感觉很舒服，这么便捷的方式，为什么你们不早点跟我说啊，每天你们两个偷偷地锻炼，真不拿我当兄弟。”夏丽也跑着步，撇了撇嘴说。

“兄弟，我们两个大老爷们儿叫过你，你却要追剧，我们只好放弃了呀。”赵夏树也加入了他们跑步的队伍中，他看向夏丽说。

夏丽加快了跑步的速度，脸上的汗如同毛毛雨一样滴到跑步机上，鲜嫩的皮肤更加水灵，她说：“我那不是为了学习吗？跟游戏城的人打交道，不得演戏呀。”

“是，是，是，你总有理，要不要给你颁个奥斯卡呀，最佳女主角。”李夏笑着说。

“不是一个两个的问题，我应该是大满贯。”夏丽拍了一下胸脯，头微微扬起来说道。

这一扬，让夏丽跑步没了节奏，幸好李夏和赵夏树扶住了她，要不然就会摔倒。