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第98章 柳教练的非专业领域（第7页）

触发的条件应该也一样的，只要有这个学习的意识，系统任务和面板就会自动触发。

沈远忽然有些兴奋，因为有统子爹的任务，他的学习成本很低，根本不需要费大量的时间和精力去学习。

别人要两三年学到的东西，他可能只需要一个月时间就能全部掌握。

统子爹牛逼！

沈远赞叹不已，然后逐渐让自己冷静了一会，想想一口也吃不成个胖子，也得循序渐进，还是先把眼前的健身任务确定一下。

沈远问道：“柳教练，一个月增重10斤，然后体脂保持在15%以下是，有没有可能？”

他没健过身，还是问问准专业人士。

“合理的增重10斤至少要2-3个月，而且还要维持15%以下的体脂，有一定困难。”

柳梦璐面露难色，不过接着她马上变幻了一副表情，自豪说道：“不过这一切在柳教练面前，都不是问题哦。”

“只要你配合，每天1-2小时健身，按照我的饮食要求，问题不大！”

柳梦璐昂起头，骄傲说道。

“好，那就明天开始吧。”

沈远说完后，挪到柳梦璐旁边，大手伸进被窝里面，揉搓着那对大白泥，在她耳边轻声道：“不过在那之前，我还要灭灭你的威风。”

柳梦璐俏脸绯红，无辜看着他：“沈远，你就饶了我吧~”

“.”

本来给大家上了图，可能是周六，所以审核慢了些~

(本章完)