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鹿教练直接一翻白眼,提着拐杖向张珏走来。
鳄鱼屁股,危。
顺便一提,鹿教练抽完鳄鱼屁股后,警告他不许再给师妹施加“快点完成3A”的压力,但没拦着他带闵珊练那个“3A速成法”,而张珏教师妹的时候,还时不时自己亲身上阵蹦个3A做示范。
3A不用左脚点冰,落冰也是右脚,转体强度对他来说也很轻松,不会影响到腹部那块被拉伤的肌肉,顶多算适当活动,张珏随便跳,连队医都不管。
而闵珊还真就在几天后磕磕绊绊的第一次在练3A的时候转足周,只是还没法落冰而已。
张门小师弟蒋一鸿在此期间跟师姐一起练3A,离足周仅有80度,还顺便把跳A跳时举手的技巧练出来了。
老实孩子察罕不花一边练习自己还不稳定的3A,一边被师兄吊着去练四周转体,腰腹处的肌肉块块分明,仅看体型,比张珏还像张俊宝。
和日冰协谈完事情回来的沈流看着张门一枝花被吊杆吊着唰啦一下来了个4S,目瞪口呆。
他嘴巴颤抖着:“我、我只是几天没管她而已,这丫头居然开始练四周了?”
原来珊珊是这么有雄心壮志的女孩子吗?沈流深刻的发现,自己以往还真是小瞧这姑娘了。鹿教练面无表情的给他后脑挂上呼了一下:“这只是一个误会。”
不要一看到自己的徒弟练习四周就眼冒金光,沈流,你清醒点,闵珊是个女孩!
作者有话要说:其实……据说羽生大佬练4A的方式,就是用吊杆5S来加强转体能力,以此带动出4A的进度,据说还因为5S伤过jio。
所以小玉用4S带动3A的方法,其实在现实里是可行的,只是其他人都不理解他,毕竟也就他这么干过,还成功了。
对师妹真诚的倾囊相授的张小玉:委屈巴巴揉屁股。
如果将来兔村出现了能蹦四周跳的女单,张小玉必定是最不无辜的那个人。
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