手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第七十三章 姚明亦师亦友（第7页）
姚明接着问道。
林影点点头。
“在ncaa你可能只需要打一次，但是在nba，你遇到的每一个都是奥登。”
姚明做了一个类比，虽然有点夸张的成分。
“所以你必须得先提升你的对抗。”
姚明最后说道。
林影突然知道为什么姚明要把麦迪拉来了。
这是拉来当工具人，给他现场示范呐！
“你之前是说你想打大前锋吧？我觉得你可以不着急给自己定位。”
姚明前面的话林影不意外，但是后面的话有点出乎他意料。
“你和我不一样，我是只能打中锋，但是你的身高和体型，小前锋和大前锋都可以打，但具体打什么，要看你去什么球队，以及球队给你的定位。
nba最大的不同，就是你能选择的东西并不像以前那么多，你得学会适应，适者生存。”
姚明，这是真·经验之谈！
林影点点头，他之前想的还是有些理想化了。
“增重是加对抗最有效的方式，但不是唯一的，降低体脂率，增加核心力量，这些都是方法。”
姚明接着给出建议。
关于力量，最关键的三个：上肢、下肢和核心力量。
像姚明自己，属于典型的上肢力量一般，但下肢力量历史级的；
而像霍华德，则是典型的上肢力量历史级，但下肢力量一般；
林影的话，上次训练的时候姚明也有观察，上下肢力量都还算不错，但是核心力量还有一定提升空间。
西别东川录
五行劫谱，六元天罡；十方胜境，聚散无常：三垣七宿，四胄为纲；十四恶道，无执为上。天地相生，阴阳皆绝。若问乾坤正道，唯爱之杀之。......
娘娘如珠似玉
永宁元年三月，承太后懿旨，擢选身世清白，人品贵重的官家女子入宫选秀。京城中谁不知简在帝心的吏部侍郎沈文渊有位千娇百宠的女儿，连名字都取名为沈骊珠，意为掌上明珠之意。却不知这位沈侍郎家的长女更...
肆意招惹
三年婚姻，始终有第三个人存在，江砚黎把沈星眠给做进医院那天，颜姒彻底醒悟。她在他早就签好字的离婚协议上补了自己的名字，拿着离婚补偿，转身就走。所有人都以为她在闹。江砚黎觉得她离不开他。“闹够了就回来，我可以不和你计较。”可颜姒在他的世界里退得干干净净。离了江砚黎后，颜姒太耀眼，她身边形形色色的男人，却再也没有他的位置。他终于在母亲的葬礼上绷不住了，抱着颜姒第一次低声下气的求：“姒姒……别不要我好不好？”颜姒想过给他一次机会，可一场蓄谋的车祸，她躺在手术室里失去孩子，他守在他的宝贝病床前照顾得宽衣解带。从此颜姒彻底与他绝情。可为什么，她放下了，前夫却总是出现在她身边。他拉着她衣袖，小心翼翼的说：“老婆，我错了……”颜姒连一滴泪都没流，“江砚黎，你换个人爱吧，我要不起。”...
陆地键仙
被雷劈的少年醒来发现自己成为公爵府上门女婿，新婚之夜被发现睡在小姨子床上，面对这地狱开局看他如何靠一块键盘逢凶化吉。天不生我祖安，喷道万古如长夜。键来！...
甜头
虞了进山前一晚王八汤喝多了，在酒店里稀里糊涂进错了房间。 一晚上迷迷糊糊的，最清晰的记忆只有早上醒来看到人的第一眼：帅得挺过分。 行吧，不亏。 虞了这么安慰自己，留了块手表扶腰跑了。 隔日进了山，找到提前订好的客栈，刚跨进门，就看见了靠在柜台外边儿拨算盘的老板 ——或者说他的一夜情对象。 虞了表情有一瞬扭曲，随后装作若无其事递上身份证。 男人看看身份证，又抬头看看他，留下一句稍等，去后边儿抱了一床厚厚的被子：“跟我来吧。” 虞了：“你们这儿房间里头没被子？” 男人：“这是给你垫的。” 虞了皱了皱眉：“那就是床板太硬？” “倒是没客人反映过这个，主要你情况特殊。”男人回头淡淡扫了他一眼：“你腰不疼了？” 虞了：“……！” 昨晚分明一直没开灯，他怎么会知道！ 退役硬汉攻vs娇气美人受 喜欢的点进专栏收藏一下吧mua~...
那根稻草
我总以为爱情是生活的全部，却被面包打了脸，我总以为真心是最起码的做人道理，却被欺骗堵了嘴，我总认为明天的太阳会普照大地，谁知却倾盆大雨，或鹅毛大雪。我以为的以为只是我以为。我紧紧抓住每一个机会，每一段恋情，每一个日出，殊不知最后都是筋疲力尽，我希望被救赎，却始终走不出那个泥潭，我越陷越深，越陷越深，最终……......