非凡中文

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第105章 广播体操(第3页)

“这套广播体操,学校里都要学的。包括大学,算学分的!小学的话,四年级包括四年级以上的学生,要学。因为难度比较大,所以四年级以下的学生,还是用以前的。你们有孩子的可以先学了回去教孩子。正好当亲子活动。”

“校内强制学,校外的话,那在这里,我代表官方,也是建议大家一起学!对身体真的特别有好处,别懒。动起来!”青年语重心长地说道。

然后他拍了一下手,手掌发出脆响,吸引大家的注意力:“刚刚做过一遍完整的了,大家对这个广播体操是什么样的,心里应该多少有了点概念。”

“整套体操一共有八节,加上预备节是九节。接下来我会放慢动作,一个节拍一个节拍地教学。每一节教学完,都会休息一下。有什么不懂的,你们可以用弹幕提问,我会趁着这个机会,给你们仔细解释。”

“有不懂的一定要问,别自己瞎琢磨。”青年重申道。

“除了这个直播之外,我后面还会单独录一个没对话的脱水版,方便大家对照学习。”

“好了,该说的都说了。现在开始,预备起——”

青年放慢了动作,开始教学。

第十套全国广播体操出来的事,池久也注意到了。从直播里看完青年示范的全套广播体操动作后,池久心里了然:这个体操,有三目族体术的影子。

里面的每一个动作,组合起来不显得,单独拆分起来,都是体术动作。

显然,专家们把三目族的体术,取其精华,整合成了对农国人来说,最合适的一套体术。然后以广播体操的名义,推广开来,让大家学习。潜移默化地改善大家的身体情况。

三目族的体术,勤加练习,除了青年说到的那些作用之外,更重要的是,它不止是防身术。它可以算是一种粗浅武技了。三目族的体术,能为后面大家学习武功,打下很好的基础。

哪怕这一代,武功不对外正式推行,学习它,对人们来说,也是百益而无一害。要是国家后面全面推行武功,推行得早,那么有这个基础在,天赋好的人就能很快入门。学起来事半功倍。

在普通人眼里,青年的话就是为了更好地推广广播体操,多少带了点夸张的意思。但在池久眼里,青年的话,全都是真的。很多话背后都有深意。只是大家这会,还感受不到罢了。

[能锻炼身体我信,减肥估计也有那么一点效果。毕竟运动了嘛!但是你说这个有防身术效果,我就笑了!怎么可能!好歹是官方人员,说话严谨点啊!]

[严谨点+1,广播体操怎么可能和老中医理疗一个效果。要真一样,人家医生不白学了?我就是颈椎病患者,我不信!]

热门小说推荐
这里有诡异

这里有诡异

诡者,妖魔鬼怪也;异者,神秘诡谲也。这里有食人影子的食影,有以梦杀人的梦魇,有以吓唬小孩为乐的猫儿爷,有乘之可穿梭阴阳的阴马车,有只杀人不救人的杀生佛,有只可死人听不可活人看的诡京剧,有行走于街头巷尾卖人肉馄饨的混沌婆婆,有以寿命为买卖的三生当铺……一本神秘的《诡录》,将苏逸带进了这个光怪陆离、神秘莫测的世界。...

夏未央

夏未央

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!夏未央(连城VIP手打完结)作者:日月青冥内容简介我知道,你我之间这一切不过是一场交易;可我以为,如果有一天你要做出选择,至少,你一定会选择我。直到你笑着挽起她的手头也不回,我才终于明白,原来从头到尾,不过是我自欺欺人的一厢情愿。可这份对你的爱依旧梗在胸口隐隐作痛...

不请长缨

不请长缨

隆安帝二十七年,少年将军周鹤鸣大挫朔北十二部,得胜回朝,被迫成亲。 对方恰好是他心上人……的亲哥哥。 * 周鹤鸣幼时曾到宁州,机缘巧合,惊鸿一遇,单恋抚南侯郁涟许多年,自然知道对方有个怎样糟糕的兄长。 郁濯此人,在宁州坏名远扬,人人嫌恶。 二人大婚当日,郁濯春风得意,周鹤鸣万念俱灰,唯恐避之不及,郁濯却偏要来招惹他。 周鹤鸣如临大敌,誓要为心上人守身如玉,好歹将对方制服,却听见郁濯饶有兴趣地问: “我究竟哪里不如舍弟?” “你说出来,我定分毫不改。” * 恰逢战事又起,周鹤鸣马不停蹄赶回青州,却先等来了自己的白月光郁涟。 郁涟为公事而来,周鹤鸣知此生无缘,但求尽心护其左右。 护着护着,他发现了不对劲。 自己的白月光,怎么私下里行事作风同他的可恶兄长一模一样? 周鹤鸣如遭雷劈,艰难说服自己接受了白月光性情大变的可能性,对方却出其不意地掉了马。 “怎么了小将军?猜到我即是他、他即是我之后,你就不爱笑了。” 【鬼话连篇·钓系混邪美人受x前期纯情忠犬·后期狼狗攻】 周攻郁受,不拆不逆 可怜的周鹤鸣,被郁濯玩弄于股掌之中。 小剧场: 后来青州城外,绯色蔓延,白鼎山四野自阖为笼,并不许他人窥见半分。周鹤鸣一手环人,一手勒马绳,穿行于猎猎夜风。 郁濯仰头看他,开口时吐息潮热:“怎么好话赖话软话硬话都听不得?云野,是只想听我的真心话么?” 笑意层层染上了他的眼,眼下明晃晃露着颗小痣,像是天真未凿、漫不经心。 ——却分明是蓄谋已久的引诱。 周鹤鸣勒住缰绳,郁濯在突然的变速里微微后仰,露点半节修长脖颈,被一口咬住了喉结,周鹤鸣的声音嘶哑着响在耳边。 “你分明知道,我都会信的。” 【食用指南】 1.架空不考究,私设同性可婚 2.1v1,HE,正文主受,有群像,先婚后爱,24K纯甜文(信我 3.年下,攻为成长型人设 4.文名取自贺铸的词,封面是郁濯 5.不控攻/受,一切为故事本身服务...

我在NBA偷戒指

我在NBA偷戒指

——无系统,猥琐流——詹姆斯抱怨道:“我从来没有在超级球队待过。”而陈极会说:“对的,我很幸运,我去的每一支球队都是超级球队,不夺冠就失败的那种。”顺便问詹姆斯哈登一句:“登哥要总冠军戒指吗?”......

长安牛马实录

长安牛马实录

(本文有CP,男女主都不是完美人设,成长型,一定程度上自私,男主是莽夫!且配角不会莫名其妙降智,非无脑爽文。)‘道虽险阻,吾心甚坚’江上弦一朝穿越,勤勤恳恳在长安摆摊卖卤羊肉半年攒钱,准备给大唐餐饮业来一波震撼。凭空出现的神秘来信打乱了所有计划。“什么?这玩意儿还有任务?”“直爹贼!老娘就知道!你大爷的穿越还带业绩......

总裁的七日恋人

总裁的七日恋人

他是权势滔天的帝国总裁,强势霸道,狂妄不可一世。性情高冷禁欲的他,一时兴起将她禁锢在身边,渐渐地护她成了习惯,宠她成了执念,深入骨血的痴恋让她逃无可逃。他说:“我允许你任性,但你必须在我允许的范围内任性。当初你把自己当生日礼物送给我了,这辈子你就是我的!从头到脚都是我的!一根头发丝也是我!”......