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站长自营翻墙机场 - 提供免费节点不限时试用

23、第二十三章(第5页)

队伍里的楚瑞清倒是神色如常,她脸不红气不喘地跟完长跑,又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容,仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。

练习室内,健身老师环顾一圈,笑道:“虽然引体向上一般是男生在练,但有人想尝试一下吗?”

夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿,感觉没什么肌肉,默默地低下头。其他人跟夏枚差不多,尤其是她们入厂以来节食得厉害,还真没什么把握。

健身老师见无人举手,激将法道:“没人吗?上届可是有很多人练得很好?”

夏枚吐槽道:“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀,这怎么能相提并论?

“楚瑞清!大师姐!”有人颇不服气,在下面喊起来,想让楚瑞清给健身老师开开眼。她们并不知楚瑞清今日的运动量,有人张嘴便一呼百应,声浪颇大。

弹幕里的观众们却都捏把汗,显然没有练习生们有信心,为楚瑞清感到担忧。

——谁喊的啊?闲的吧,自己不上?

——她应该以前能做,但前面体力消耗太大,估计有点勉强。

——总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩,不服气地喊家长救场2333

楚瑞清在呼声中站出来,她稍微有点犹豫:“我没有做过?”

楚瑞清望着引体向上的器材,不知该如何下手,她还不太理解山下人的锻炼方式。

健身老师爽快道:“我给你示范一个!”

老师示范完,楚瑞清便在指导下握住杆,她尝试着完成一个,大致明白动作。健身老师见她上肢还算有力,开始为其计数:“1,2,3……”

楚瑞清做着引体向上,思绪有点放空,总觉得这动作颇像峨眉山上攀树的猴?

“35,36,37……”

“67,68,69……”

楚瑞清以前没做过,并不知道自己的极限在哪。健身老师却是越数越感古怪,颇不敢置信地盯着楚瑞清,稍显茫然地继续道:“79,80,81……”

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