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第68章（第3页）
能睡一会儿?就更好了。
易感期本就比平时更需要多休息。
刚才黎白榆还顺手?把自己的手?机带了出来，他看了眼时间，现在也才不到九点。
窗外的雨还在下，不过雨势已经减弱了许多，天色也更亮了一分?。
黎白榆便去了厨厅，准备去煮点东西。
倒不是他自己想吃，而是易感期的Alpha需要补充体力。
他可以做点有营养的菜品，等严野客休息好之后?，饿了来吃。
为此?，黎白榆还专程去搜了下菜谱，看易感期的男性Alpha适合吃什么。
菜谱很多，黎白榆一一记下。
葱姜生蚝，韭菜海参，爆炒腰花，板栗炖鸡，红烧甲鱼。
看起来选择多样，但这些菜品却都有着同一个问题。
要处理鲜肉类。
黎白榆有点挠头。
他实在不太会处理活物，最?多只经手?过小白鼠。
以往Beta自己吃肉食基本都吃成品速食，但也不多，因为他对部分?食物添加剂也容易过敏。
因为肉吃得?少，所以之前才会有些蛋白质缺失。
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